Workshop – Je naam als levenskompas

Ontdek de diepere lagen van jouw geboortenaam voor: 

  • meer ontspanning en een betere balans in jezelf;
  • een stevig anker, houvast in je leven;
  • een duidelijke richting en focus om datgene te doen waarvoor je bent bedoeld!

Je geboortenaam is de energetische blauwdruk van je leven waarin je ware levenspotentieel ligt opgeslagen. Onder andere door de manier waarop jouw naam uitgesproken is (wordt), zijn gaandeweg je leven allerlei indrukken aan je naam gaan kleven. Dit zorgt voor vertroebeling en onbewuste spanning op je naam, waardoor de klank van je naam onvoldoende kan resoneren met wie jij in essentie bent.

Dit merk je bijvoorbeeld aan het hebben van:

  • fysieke klachten, moeheid of uitputtingsverschijnselen;
  • stress, gepieker, een ‘vol’ hoofd;
  • moeite met gronden en grenzen stellen;
  • slapeloosheid, oorsuizen, geluidsgevoeligheid;
  • vragen als: Is dit het nu? Wie ben ik? Wat wil ik? Wat is mijn levensopdracht?

In deze ervaringsgerichte workshop gaan we aan de slag met je naam en de lichaamsgerichte stiltemeditatie de Naamsoefening.

'De Naamsoefening is makkelijk en moeilijk tegelijk. Doordat het zo eenvoudig is, denk je al snel dat het niet kan werken. Ik ben wel de uitdaging aangegaan en het is echt een zeer waardevolle oefening. Je hebt hem altijd bij je, waar je ook bent. Je hoeft geen mantra's te leren, moeilijke yoga-standjes of naar een goeroe te gaan. Ik heb veel meer rust in mezelf gekregen en kan nu neutraal zijn. Ik ga niet meer lopen oordelen, waardoor ik snel vertrouwen kan oproepen bij mensen. Ik moest wel door een hoop barrières heen.  Voor mij was in het begin 5 minuten zitten op de bank, zonder boodschappenlijstjes in mijn hoofd, al een hele kunst. Tijd voor mezelf nemen was ik niet gewend. Ik ging altijd maar door en door.' Klik hier voor het lezen van meer reacties

Na afloop van de workshop:

  • beschik je over handvatten hoe je meer rust in jezelf, je hoofd en lichaam kunt brengen;
  • heeft het zelfhelend vermogen van je lichaam en jouw zelf-bewust-zijn een impuls gekregen;
  • is er een basis gelegd om je naam als een levenskompas te hanteren.

Voor wie? Hulpverleners, docenten en degene die:

  • verlangen naar meer rust en ontspanning in het hoofd/lichaam;
  • meer balans willen krijgen in hun denken, voelen en doen;
  • worstelen met vragen als: 'Is dit het nu? Wie ben ik? Wat wil ik?';
  • op zoek zijn naar focus en richting in hun leven;
  • interesse hebben in de Naamsoefening en/of hun naam als een levenskompas willen hanteren.

Locatie: AsmaraKlank - Trondheimpad 46 - ROTTERDAM

Data: Donderdag 4 juli en 18 juli
Tijd:
13.15 - 15.30 uur
Prijs:
€ 85,- | losse workshop € 50,- indien er nog plek is

Interesse!
Meld je aan via Contact en vermeld daarbij je voor- en achternaam, telefoonnummer en e-mail.

Actuele data van activiteiten vind je in de Agenda. Benieuwd naar hoe anderen het ervaren? Ga dan naar Reacties en ervaringen. Liever individueel met je naam aan de slag? Maak dan een afspraak voor een NaamAnalyse.