- Vind je het lastig om je emoties te tonen?
- Voel je je vaak niet gehoord of gezien?
- Laat je stem je soms in de steek en/of ben je vaak hees?
- Is het in jouw ogen nooit goed genoeg?
- Verlang je naar rust en ruimte in jezelf?
Afhankelijk van je begeleidingsvraag gaan we vanuit het spelen, ontdekken en ervaren aan de slag met stem, klank en beweging. Denk hierbij aan neuriën, tonen, zingend klank maken, ontspannings- en stilteoefeningen, eenvoudige stem- en beweegoefeningen om bijvoorbeeld:
- de mogelijkheden van jouw stem te ontdekken;
- ruimte te geven aan (vastzittende) emoties;
- meer bewust te worden van wat je werkelijk nodig hebt;
- je zelfvertrouwen en/of vitaliteit te vergroten;
- meer verbinding te krijgen met jezelf en jouw naam;
- een impuls te geven aan het zelfhelend vermogen van je lichaam.
StemWerk consulten worden afgestemd op waar je bent in jouw ontwikkeling en hoe je van daaruit een volgende stap kunt zetten. Het is procesgericht, wat inhoudt dat de (subtiele) veranderingen die optreden in jezelf vaak op de wat langere termijn pas meer zichtbaar en waarneembaar worden.
Voor wie? Degene die:
- verlangen naar rust, ontspanning en balans in hun leven;
- last hebben van een te zachte spreekstem, heesheid en/of druk op de keel;
- bezig zijn met vragen als: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat hoort bij mij?;
- met meer zelfvertrouwen, vreugde en vitaliteit in het leven willen staan;
- interesse hebben StemWerk, innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling;
- meer verbinding willen krijgen met zichzelf door het spreken en zingen van hun naam;
- willen leren luisteren naar de stem van hun hart.
Consulten worden gegeven bij AsmaraKlank in Rotterdam.
Individueel consult
40 minuten: € 45,-
Indien meer tijd nodig is, wordt voor elke 10 minuten (of deel ervan) € 10,- extra gerekend. De maximum duur van een consult is 60 minuten.
30 minuten: € 30,- (kleine beurs - jongeren van 16 tot 21 jaar - studenten)
Wil jij weten wat StemWerk voor jou kan betekenen?
Ga dan naar Contact voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Klik op Reacties als je benieuwd bent naar hoe anderen de begeleiding ervaren. Ga naar NamenWerk als je meer verbinding wilt krijgen met je naam en benieuwd bent naar wat jouw naam je te vertellen heeft. Een overzicht van activiteiten vind je in de Agenda.
