Training – Je naam als levenskompas

Wil je meer helderheid in jezelf, je naam en je leven?
Heb je behoefte aan verstilling, tijd voor jezelf, rust en ontspanning?
Ben je op zoek naar meer balans tussen werk en privé?
Verlang je ernaar het unieke in jou tot expressie te brengen, maar je weet niet hoe?

De sleutel tot het antwoord is te vinden in jouw eigen naam. In de naam die je bij je geboorte hebt gekregen zit namelijk je ware levenspotentieel opgeslagen. Onder andere door de manier waarop jouw naam uitgesproken is (wordt), zijn gaandeweg je leven allerlei indrukken aan je naam gaan kleven. Dit zorgt voor vertroebeling en onbewuste spanning op je naam, waardoor de klank van je naam onvoldoende kan resoneren met wie jij in essentie bent.

Dit merk je bijvoorbeeld aan het hebben van:

fysieke klachten, moeheid of uitputtingsverschijnselen;
stress, gepieker, een ‘vol’ hoofd;
moeite met gronden en grenzen stellen;
slapeloosheid, oorsuizen, geluidsgevoeligheid;
vragen als: Is dit het nu? Wie ben ik? Wat wil ik? Wat is mijn levensopdracht?

In deze ervaringsgerichte training gaan we op verschillende manieren aan de slag met je naam. Momenten van verstilling worden afgewisseld met momenten van spreken, waarnemen, luisteren, voelen en doen. We beginnen met de lichaamsgerichte stiltemeditatie de Naamsoefening  om je gedachten tot rust te brengen en op een diepere laag verbinding te maken met jezelf en je naam. Na de lunch maken we een ontdekkingsreis in de wereld van het luisteren door middel van neuriën, het uitspreken van je naam en het zingen van letterklanken. Aan bod komen vragen als: wat is luisteren? Hoe luister je? Hoe bevorder zelf-luisteren en welke rol heeft jouw naam daarin.

“Door het doen van de Naamsoefening keer ik makkelijker terug naar mijn eigen grondvest. Ik kan nu vaker eerst het contact met mezelf maken en dan naar de muziek luisteren. Dit werkt ook tijdens gesprekken of in een drukke omgeving. Het is een weg met vallen, opstaan, vergeten en ineens weer oppakken”. Klik hier voor het lezen van meer reacties

Na afloop van de training:

beschik je over handvatten hoe je meer rust in jezelf, je hoofd en lichaam kunt brengen;
heeft het zelfhelend vermogen van je lichaam en jouw zelfbewustzijn een impuls gekregen;
heb je meer helderheid in wat luisteren is en hoe je het zelf-luisteren kunt bevorderen;
is er een basis gelegd om je naam als een levenskompas te hanteren.

Voor wie? Hulpverleners, docenten en degene die:

behoefte hebben aan verstilling, rust en ontspanning;
moeite hebben met het innemen van hun eigen ruimte en grenzen stellen;
diepere lagen in hun (geboorte)naam willen ontdekken;
interesse hebben om hun naam als een levenskompas te hanteren.


Je naam als levenskompas o.l.v. Brigitte van Bourgonje
Datum :
Zondag 7 april 2019
Tijd: Welkom vanaf 10.30 uur. Aanvang 11.00 uur. Einde 16.30 uur
Locatie: Ohmpunctuur - Sprengenweg 148 - 7314 PL  APELDOORN
Prijs per training: € 125,- p.p.

Interesse! Meld je dan aan via Contact en vermeld daarbij je naam, adresgegevens, telefoonnummer en e-mailadres.

Liever individueel met je naam aan de slag? Maak dan een afspraak voor een NaamAnalyse.
Benieuwd naar hoe anderen de consulten/begeleiding van AsmaraKlank ervaren? Ga dan naar Reacties.